Egyéni konzultáció felnőtteknek
Fontos tudnivaló! A mentálhigiénés konzultáció az önismeretet, a lelki egészség megőrzését, a megküzdést és az élethelyzeti nehézségek átgondolását támogatja. Nem minősül pszichoterápiának, és nem helyettesíti a szükséges orvosi, pszichológiai vagy pszichiátriai ellátást. Amennyiben a felmerülő nehézség túlmutat a mentálhigiénés konzultáció kompetenciakeretein, ezt jelzem, és segítek tájékozódni a megfelelő szakmai támogatás lehetőségeiről.
Munkahelyi nehézségek és túlterheltség
Miért érzem úgy, hogy a munkám minden energiámat felemészti?
Hogyan kezeljem a munkahelyi konfliktusokat?
Maradjak, vagy ideje változtatnom?
Vezetői önismeret és tudatos működés
Hogyan találhatom meg a saját vezetői stílusomat?
Miért nehéz delegálnom vagy határokat húznom?
Hogyan kezeljem a nehéz vezetői helyzeteket?
Egészséggel kapcsolatos aggodalmak
Miért figyelem olyan gyakran a testem jelzéseit?
Miért nehéz megnyugodnom, ha az egészségemről van szó?
Hogyan érthetem meg jobban az aggodalmaimat és a reakcióimat?
Önismeret, önértékelés és határok
Miért nehéz nemet mondanom és kiállnom magamért?
Miért fontosabb sokszor mások véleménye, mint a saját szükségleteim?
Hogyan találhatom meg az egyensúlyt a saját és mások elvárásai között?
Élethelyzeti változások és újratervezés
Elakadtam. Merre induljak tovább?
Hogyan találhatok új irányt egy veszteség vagy jelentős változás után?
Ki vagyok én a munkám és a családi szerepeim mellett?
Részvételi díjak
Egyéni mentálhigiénés konzultáció
60 perc – 18 000 Ft / alkalom
90 perc – 28 000 Ft / alkalom
A konzultációk díja alkalmanként fizetendő. A találkozások gyakoriságát és a közös munka kereteit egyénileg egyeztetjük. A feltüntetett árak alanyi adómentesek (AAM).
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Élvezze az exkluzív, csak előfizetőink számára elérhető ajánlatokat.
Kapcsolat
erdeklodes@teiskepesvagyra.com
+36 70 660 5150
Adatkezelési tájékoztató