Szolgáltatásaim
Egyéni, családi és csoportos támogatás felnőtteknek, gyermekeknek és családoknak – önismerethez, a nehézségek jobb megértéséhez és a változtatási lehetőségek megtalálásához.
Stressz, tartós feszültség és túlterheltség
Egészséggel kapcsolatos aggodalmak és szorongató gondolatok
Életközepi változások és újratervezés
Élethelyzeti elakadások és nehéz döntések
Munkahelyi nehézségek, túlterheltség és a kiégés megelőzése
Kapcsolati és családi konfliktusok
Önismereti kérdések és visszatérő működési minták
Jobban megérteni saját működésedet és reakcióidat
Felismerni a visszatérő mintákat és összefüggéseket
Tudatosítani szükségleteidet és meglévő erőforrásaidat
Új megküzdési és stresszkezelési lehetőségeket megismerni
Megtalálni azokat a pontokat, ahol lehetőséged van a változtatásra
Felnőtt kliensek
A közös munka célja
Egyéni mentálhigiénés konzultáció
Családi konzultáció
Szülői konzultáció
Gyermek- és kamaszcsoportok
Felnőtt önismereti és tematikus csoportok
Munkahelyi támogatás és vezetőfejlesztés coaching szemlélettel
Fő szolgáltatásaim
Gyermek és szülői témák
Önbizalom és önismeret fejlesztése
Érzelmek felismerése és kifejezése
Kapcsolódás és eligazodás társas helyzetekben
Iskolai stresszel és közösségi nehézségekkel való megküzdés
Kiközösítéssel és bullyinggal kapcsolatos helyzetek
Gyermeknevelési kérdések és szülői elakadások
Szülői túlterheltség és megküzdés
Ha úgy érzed, elakadtál, túl sok minden nehezedik rád, vagy nehéz megtalálnod a következő lépést, az egyéni konzultáció lehetőséget ad arra, hogy nyugodt, elfogadó légkörben átgondold a helyzetedet. A közös munka során jobban megértheted saját működésedet, szükségleteidet és a számodra lehetséges irányokat.
Ha a családban visszatérő konfliktusok, kommunikációs nehézségek vagy a gyermekneveléssel kapcsolatos kihívások nehezítik a mindennapokat, a családi konzultáció lehetőséget ad a közös beszélgetésre. Együtt ránézhetünk a különböző nézőpontokra, és kereshetjük azokat a kapcsolódási és kommunikációs lehetőségeket, amelyek segíthetik egymás jobb megértését.
Gyermekeknek, kamaszoknak és felnőtteknek szóló önismereti csoportjaim támogató közegben adnak lehetőséget a saját működésünk, érzéseink és kapcsolódási mintáink jobb megértésére.
A foglalkozások középpontjában többek között az önismeret, az érzelmi tudatosság, a megküzdés és a társas kapcsolatok állnak. Felnőttek számára tematikus csoportokat is kínálok, például az egészséggel kapcsolatos aggodalmak önismereti megközelítésével.
Csoportos programok
Beszéljünk arról, ami most foglalkoztat!
Ha úgy érzed, jól jönne egy külső nézőpont, vagy szeretnél tisztábban látni egy számodra fontos helyzetben, keress bizalommal. Az első konzultáció során közösen átgondolhatjuk, milyen támogatási forma illeszkedik leginkább az igényeidhez.
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Élvezze az exkluzív, csak előfizetőink számára elérhető ajánlatokat.
Kapcsolat
erdeklodes@teiskepesvagyra.com
+36 70 660 5150
Adatkezelési tájékoztató